让抑郁症患者意识到接受有痛苦的感觉是正常事情，这是心理自助方法中的（）。-373-社区护理（中级）

让抑郁症患者意识到接受有痛苦的感觉是正常事情，这是心理自助方法中的（）。

正确答案：

心理自助方法是指不依赖心理医生或其他专业人员，患者自己通过心理调适，自我训练等方式消除抑郁，恢复健康的纯心理方法。让抑郁症患者改变认识，意识到接受有痛苦的感觉是正常事情，是心理自助方法中的常用方法。

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