危害健康行为的类型包括：①日常危害健康行为：指日常生活、职业活动中危害健康的行为、习惯，如吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等；②致病性行为模式：指可导致特异性疾病发生的行为模式，如A型行为模式与冠心病的发生密切相关；C型行为模式与肿瘤的发生有关等。情绪过分压抑和自我克制属于C型行为模式的表现；③不良疾病行为：指个体从感知到自身患病到疾病康复过程中所表现出来的不利于疾病治疗和健康恢复的行为，如瞒病、恐病、讳疾忌医、不遵医嘱等；④违规行为：指违反法律法规、道德规范并危害健康的行为，如药物滥用、性乱等。事故发生后的他救行为属于促进健康行为，所以该题选D。